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자유게시판 | [카드뉴스] '내가 봄철 우울증?' 봄철 우울증 극복방법!

페이지 정보

작성자 : 관리자

작성일 : 23-04-24 10:29 조회 : 7,567회

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어느덧 봄꽃이 피고 지는 완연한 봄이 찾아왔습니다.  날씨가 따뜻해지면서 행복해지는 사람이 있는 반면, 스스로도 이해할 수 없을 정도로 우울하고, 급격한 피로감을 느끼는 분들도 있는데요. 이러한 증상을 '봄철우울증' 이라고 합니다.

*봄철 우울증이란
계절의 흐름을 타는 우울증(계절성정동장애)의 일종으로, 우울증은 흔히 춥고 어두운 겨울에 가장 많이 발병한다고 생각할 수 있지만, 오히려 따뜻하고 밝은 봄에 증가하기도 합니다. 주요 증상으로 우울한기분, 흥미저하, 집중력저하, 피로감, 무가치감 등이 있습니다.

봄철 우울증으로 인한 어려움이 지속된다면 킬리안연구소를 찾아주세요.
심리적 어려움을 극복하고, 따뜻한 봄과 여름을 맞이할 수 있도록 저희 킬리안연구소가 함께 돕겠습니다 :)


(자료참고 : 강원도광역시정신건강복지센터 https://gwmh.or.kr:446/post/2355)